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| Brain Power: |
- Selbstmanagement und Persönlichkeitsberatung
- Empowerment
- Stressmanagement
- Burnout-Prophylaxe
- Mentaltraining
- Kommunikationsfähigkeiten und Interaktionsverhalten optimieren
- Konflikt- und Krisenintervention
- Paar – und Familienberatung
- Erziehungsberatung
- Schul-, Berufs- und Karriereberatung
- Suchtprävention
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| Body Power: |
- Aktive Gesundheitsvorsorge durch Setzen Gesundheit fördernder Maßnahmen
- Motivation zu gesundem und bewegtem Leben für ALLE:
- AnfängerInnen, NeueinsteigerInnen, Übergewichtige, Familien, Menschen aller Altersstufen…
- Spaß an der Bewegung durch Vielfalt an Bewegungen
- Verbessern der Körperkomposition
- Aktivieren, Mobilisieren, Wohlfühlen
- Entspannen, Atmen und Loslassen
- Training(spläne) für Neulinge + „Profis“
- Kondition und Kräftigung
- Ausdauer
- Koordination
- Haltung und Wirbelsäule
- Problemzonen
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Mein Ziel = Sie zu bewegen!
Der BESTE ZEITPUNKT, etwas (sich) zu ändern, ist immer JETZT!
ALSO warten Sie nicht (worauf auch immer), sondern: Leben Sie Ihre Träume und träumen Sie nicht Ihr Leben!
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| Termine und Honorare nach Vereinbarung |
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